- Насколько вы довольны итогами уходящей весны и 2021?
- А что, уже пора подводить итоги? Мы еще и не начинали!
- Да, пора! Мы подводим "итоги года" каждый месяц! И ставим задачи на следующий! Все это происходит на обучающей части забега "БЕГИиДЕЛАЙ!"
А затем уже не просто двигаемся в направлении целей, а бежим к скорейшему их достижению!

29 мая 2021 мы встречаемся в Чебоксары-Арена (Чебоксары, ул. Чапаева, д.19). И эта встреча останется надолго в вашей памяти!

В программе: 

1) тренируем ум: мини-тренинг "Делегируй или умри!"
- знакомимся в 10-минутном нетворкинге и настраиваемся на результат,
- подводим "итоги года" и ставим себе правильные цели на март,
- фиксируем новые цели и задачи в специальной форме,

2) тренируем тело и дух: "наполняем цели энергией достижения"
- делаем разминку,
- выполняем совместную пробежку в поддержку новых целей,
- финишируем и… ВЫХОДИМ НА ЛЕД!
- участвуем в массовом дружеском катании или в хоккейном матче!

3) тренируем эмоциональный интеллект
- пьем чай и дегустируем вкусные подарки,
- общаемся и обмениваемся контактами и впечатлениями,
- "заряжаем внутренние батарейки и аккумуляторы",
- получаем подарки от Партнеров)

Генеральные партнеры: Центр "Мой Бизнес" и АНО "ПОБЕДИМ"
Организационный партнер: Чебоксары-Арена

Вопросы и -ответы:
Как и где бежать будем?
- планируемая  дистанция около 2 км.  (вы можете сделать больше!)
Старт в 10:00 после разминки у центрального входа в "Чебоксары-Арена". Далее бежим по ул. Гагарина, поворачиваем на ул.Чапаева и двигаемся до входа на стадион "Олимпийский", где делаем 1-3 круга вокруг центральной арены стадиона и возрващаемся обратно на ледый дворец "Чебоксары-Арена".
Внимание! Это не спортивные соревнования на скорость. Выбираем комфортный для себя темп и движемся к своим целям с той скоростью, которая на тот момент вам будет видеться оптимальной.
Как одеваться?
- по погоде. Обычно бегуны одеваются оринетируясь на следюущее правило "+10 градусов в температуре на улице". Поэтому, если за бортом будет +15, одевайтесь на пробежку как на +25 градусов.
Оптимальная обувь — кроссовки, обеспечивающие хорошую амортизацию и поддержку стопы.

А если погода будет не очень?
У нас есть план Б (БЕГИ!). А в русском языке еще 31 буква алфавита (помимо АиБ).
Пока прогноз погоды таков, а это значит, что вас ожидает очень комфортная пробежка:


Если же вдруг будет штормовое предупреждение, вероятно, мы изменим маршрут и дистанцию.
Но забег (достижение наших целей) состоится в любом случае! Мы же предприниматели и что-то обязательно придумаем!
Сколько это все по времени?
- мероприятие запланировано длительностью в 2-2,5 часа, включая пробежку (15-30 минут, в зависимости от комфортного вам темпа бега). Также в программу входит мини-тренинг, нетворкинг за чашкой чая и много общения с единомышленниками! Готовьтесь зарядить ваши внуренние аккумуляторы!). Дополнительное время (до 1.5 часа) — возможность покататься на коньках и стать участником или зрителем хоккейного матча между сборными предпринимателей и органов власти!

А можно не бегать?
- можно. Но не в этот раз!) Мы же "беги и делай"!  Поэтому, если дистанция, время, компания, температура, место … (придумайте иные отгоровки) вам не подходят, вы можете продолжать искать причины, пока другие люди  (наши участники) будут находить возможности!
И не ползти, а бежать к своим целям!

Это не просто "Забег Обещаний" (который проводится ежегодно 1 января в 12:00 при нашей поддержке).
Это забег достижений!
Мы не просто обещаем, что будет полезно и интересно.
Мы знаем, что так будет! 
Потому что мы делаем это вместе:
вместе с вами и при поддержке наших Партнеров:
- Чебоксары-Арена (Министерства физической культуры и спорта Чувашской Республики)
- Центр "Мой Бизнес"
- АНО  АПМБ (Агентство по поддержке малого и среднего бизнеса)
- АНО РБИ ЧР (Республиканский бизнес-инкубатор)
- Министерство экономического развития и имущественных отношений Чувашской Республики
- АНО "ПОБЕДИМ" — организатор ЧЕМП: Чебоксарского Международного Полумарафона 5 сентября 2021
- Управление физической культуры и спорта Администрации города Чебоксары 
- коворкинг-центр "KOMANDA: центр преОбразования"
- беговые сообщества "Воскресенский забег"  и "Чебран"
- "ЧМОКИ-вкусные подарки": "Чувашский мед", "Наш урбеч", "Nutley", "Вкусняши от Даши"
- Федерация хоккея Чувашской Республики.

Внимание!
С учетом существующих ограничений количество участников может ограничено!
Поэтому, успей зарегистрироваться! Три-два-один-go!
Как это было в прошлый раз:


Важно!

1) Мы создали канал и чат участников БЕГИиДЕЛАЙ! в телеграм.
Чтобы быть в курсе событий и получать информацию «из первых уст»

, добавляйтесь по ссылке: https://t.me/runndo21


3) Ключевое беговое событие в Чувашии в 2021 — ЧЕМП-21.1 (Чебоксарский Международный Полумарафон 5 сентября). Сейчас действует самая низкая цена и есть доступные слоты на 5, 10 и 21.1 км.  на сайте: russiarunning.com/event/chemp21... Успейте воспользоваться!


3) Начать подготовку к ЧЕМП-21.1 и забегам БЕГИиДЕЛАЙ можно на наших безоплатных тренировках по воскресеньям в формате "Воскресенский забег". Подробнее о них тут: https://vk.com/sunday1357run

4) наш новый ютуб-канал: www.youtube.com/channel/UCl3to35K6E...

До встречи!
А теперь уже пора заполнить форму "регистрация" ниже: