"Полумарафон привычек" (ШБШ-21) — это  возможность:
- создать правильные полезные привычки
- быстрее достигать важных целей
- укрепить тело, дух и силу воли
- почувствовать еще больше энергии и сил на целый день
- делать и достигать большего, чем раньше
- проверить и прокачать себя на прочность и выносливость
- сбросить лишние килограммы и/или заменить их на нужные
- познакомиться с такими же целеустремленными позитивными единомышленниками

Сразу предупреждаем — этот челлендж не совсем "про бег"!
И в этом его привлекательная "опасность"). 
Откликается? Тогда
НА СТАРТ!
1) выбери комфортый для тебя "стартовый пакет" и пройди регистрацию (ниже)
2)  после оплаты получи приглашение в закрытый телеграм-чат участников ближайшего потока программы и вводные задания ("рекомендации участникам"), которые помогут пройти челлендж легче и интереснее
3) ежедневно в течение 21 дня с момента старта программы проходи пешком или пробегай минимум 3 км. без ограничений по времени на прохождение дистанции (а во время пробежки/ прогулки слушай "урок дня", затем выполняй задание и формируй полезные привычки!_

ВНИМАНИЕ:
Ежедневно
- тебе потребуются небольшие усилия в 20-30 минут на прослушивание или чтение "урока дня" и выполнение задания к нему,
- прогулка или пробежка на 3 км. медленным бегом (с переходом на шаг — обычно 20-30 минут), которые в итоге дадут тебе незабываемый полезный опыт и результат!
- тренер-наставник будет давать тебе информацию в группе о технике бега, о том, как правильно тренироваться, чтобы двигаться без травм и получать еще больше удовольствия от программы на протяжении всех трех недель.
- необходимо отчитываться о проделанном пути (выкладывать скриншот пробежки и сообщение о пройденном уроке дня) в закрытом сообществе участников программы, получая от них поддержку, лайки и дополнительную мотивацию.

Вместе с единомышленникам эта программа дается легче!

Как делать отчеты, какие программы треккеры использовать и прочие полезности мы расскажем уже в чате участников. А регулярная (само-)отчетность делает тебя еще более дисциплинированным и целеустремленным!

Еженедельно:
мы будем встречаться онлайн (а с кем-то и вживую) на мастер-майндах для обсуждения промежуточных итогов, фиксирования результатов, формирования планов и привычек на предстоящую неделю 
Это необязательная но важная часть программы, которая гарантирует успешное ее прохождение и завершение без "сливов" и травм.

Не забывай- наш полумарафон это не совсем про бег.
Это про:
+ формирование новых полезных привычек на каждый день (какие это будут привычки каждый решает для себя сам, а мы предложим несколько популярных вариантов)
+ ежедневные полезные практики, которые быстрее и легче продвинут тебя к достижению личных целей (бег — это один из способов обретения таких практик)
+ создание новой успешной личности и образа мышления.

Помнишь поговорку:
Посеешь мысль – пожнешь поступок;
Посеешь поступок – пожнешь привычку;
Посеешь привычку – пожнешь характер;
Посеешь характер – пожнешь судьбу!

Так что скорее включайся в программу! Выбирай свой стартовый пакет, нажав на кнопку "купить билеты"!

Или тебе слабо? Если нет, то МАРШ на регистрацию! Сколько стоит онлайн-участие и какие есть варианты:

1. Стартовый пакет "НА СТАРТ". Попробовать!
Включает:
+2 полезные привычки и -1 вредная за время челленжда
+ участие в программе ШБШ-21 с ежедневной мотивацией и рекомендациями тренера-наставника
+ программу ОФП-тренировок на 28 дней
+ еженедельная групповая коуч-сессия по достижению цели (онлайн). 
Стоимость: 2100 руб. Или 2970 руб., если в рассрочку (3 платежа по 990 руб/неделя)

2. Стартовый пакет "ВНИМАНИЕ" — комфортное ускорение!
Для основательных. Увеличивает скорость бега и вероятность финиша!
Помимо входящих в "БАЗА.онлайн" включает дополнительные возможности и опции:
+ персональная коуч-сессия по достижению цели (или по индивидуальному заросу) с разработкой индивидуального плана развития на 6 недель
+ план подготовки к забегу на 10 км. с онлайн-сопровождением тренера-наставника после завершения челленджа
+ участие в розыгрыше призов и подарков на финише
+ система бонусных баллов за достижение челленджей недели и кэшбека (возможность вернуть до 3 000 рублей!)
Стоимость: 4900 руб. (при 100% предоплате) или 6 000 руб (рассрочка 3 по 2 000 в неделю).

3. Стартовый пакет "МАРШ". Персональные возможности для быстрого роста результатов.
Помимо входящих в "НА СТАРТ" включает индивидуальные возможности и опции:
+ еженедельные индивидуальные консультации по бегу (быстрый выход на результат!)
+ план подготовки к забегам на 10 или 21 км. за 3-6 месяцев с онлайн-сопровождением тренера-наставника
+ индивидуальная программа достижения личных целей из 4 коуч- сессий в течение программы
+ коуч- сопровождение в течение +1 месяц после завершения программы
Стоимость: = 12 000 (раннее бронирование), 15 000 = регулярная стоимость. (возможна рассрочка "3 по 5")

+++ Оффлайн участие (доступно в г.Чебоксары)
Стоимость: + 2100 руб. к выбранному выше тарифу.онлайн и включает: 
+ 3 мини-групповые или 1 индивидуальная беговые тренировки
+ полезный спортивный подарок (точно пригодится в тренировках)

ВОСПОЛЬЗУЙСЯ "РАННИМ БРОНИРОВАНИЕМ" (пройдя регистрацию)
И ПОЛУЧИ СКИДКУ -10% НА ЛЮБОЙ ОНЛАЙН СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ!

Как оплатить участие:

1) переводом по номеру карты Сбер: 4276 0142 3269 8837
Получатель: Андрей Владимирович Н. 
Чек вы получите после оплаты на почту или телефон, указанный в заявке.
(перевод по номеру телефона временно недоступен — вводите номер карты). 

2) по системе СБП по qr-коду или ссылке: (получатель ИП Николаев А.В.)

 На финише тебя ждут призы и подарки от Партнеров и организаторов.
Список призов для розыгрыша будет зависеть от выбранного тобой "стартового пакета":
+ полезный спортивный подарок




Но как мы ранее обещали, у нас нет проигравших! Выигрывают все!
А среди тех, кто дошел до финиша кого-то еще поддержит и Фортуна!